Hem

För smärtfrihet, funktion och prestation

Om du har ont, vet med dig att du har dålig hållning eller vill förebygga skador.

Om du vill bli starkare, fungera bättre, prestera bättre eller helt enkelt bibehålla god funktion. Då har du kommit rätt!

HABITUS erbjuder postural terapi/träning samt hjärnträning med träningsmetoden Life Kinetik.

Tillsammans skräddarsyr vi ett upplägg som passar dig, dina förutsättningar och dina mål. 

SMÄRTFRI

Bli av med smärta


Hos oss kan du få hjälp med att bli smärtfri, slippa spänningar och motverka överbelastningsproblematik. Vi hjälper dig att balansera kroppen för att eftersträva optimal hållning och funktion. När kroppen kan fördela belastning på rätt sätt slipper du belastningsrelaterad smärta och du kan fungera bra i vardagen.


Påverka din hållning - den påverkar dig!

STARKARE

Bli starkare - fungera bättre

 

Vi stöttar dig när du vill komma igång med träning som är bra för både kroppen och hjärnan. Vi ser inga begränsningar. Oavsett om du haft ont under en tid, om du behöver hjälp med motivationen eller om du har någon funktionsvariation. Vi hittar sätt att stärka kroppen och hjärnan för de krav du ställer på dem i vardagen eller när du motionerar.


Träning som stärker - på riktigt!


BÄTTRE

Optimera för att prestera


Vi hjälper dig att bli ännu bättre.

Optimering för att kunna träna och prestera på hög nivå. Är du elitidrottare eller kanske polis/brandman som vill komplettera ordinarie träning för att prestera på topp?

Vi hjälper dig att optimera dina fysiska grundförutsättningar. Vi erbjuder också hjärnträning med träningsmetoden Life Kinetik. 


Kompletterande träning - som gör skillnad!

Det spelar ingen roll om du är ung, gammal, otränad eller vältränad. Vi vågar påstå att i stort sett alla har nytta av att träna med HABITUS.

Hör av dig så kan vi prata om just din situation och dina mål. Kontakta oss gärna via formuläret nedan om du vill ha mer information eller vill boka tid.

Vi gillar att jobba med motiverade kunder!

Kom igång!


POSTURAL TERAPI

För att nya kunder ska få en bra start erbjuder vi ett uppstartspaket bestående av 3 tillfällen (totalt 4.5 tim). Läs mer...



TRÄNA HJÄRNAN MED LIFE KINETIK

Alla kan träna hjärnan! Vi erbjuder både individuell träning och gruppträning med Life Kinetik. Träningen består av lågintensiva övningar där vi kombinerar rörelser med uppgifter för kognition och perception. Träningen är inte fysiskt ansträngande. Läs mer...



Du förbinder dig inte till något när du skickar dina uppgifter till oss!

 
 
 
 
 
 
Citat kund
14
12
13
Citat kund
11
Citat kund
Citat kund
Citat kund
10
Citat kund
Citat kund
Citat kund
Citat kund

KUNDER SÄGER...