Personlig träning
Individuell träning - 5400 kr
6 tillfällen, 1 tim/tillfälle
Duo-träning (2 deltagare) - 3 500 kr/person
6 tillfällen, 1 tim/tillfälle
Prova på!
Första träningstillfället kan ses som ett "prova på-tillfälle". Ny kund som, av någon anledning, inte vill fortsätta efter första träningstillfället betalar endast 900 kr och binder sig inte till de fem ytterligare träningstillfällena.
Gruppträning
Minst 4 deltagare - 1500 kr/person
6 tillfällen, 1 tim/tillfälle
Hjärnträning för elitidrottare
Individuell träning ONLINE (via videosamtal)
Vanligtvis 6 tillfällen
Kontakta oss för mer information!
Bra alternativ för elitidrottare som pga avstånd behöver genomföra träningen på distans. Vi hittar ett upplägg som passar dig i din träningsvardag. Kontakta oss för information och förslag på upplägg.
Life Kinetik planeras och tränas i "cykler" om 3/6/9/12 träningsveckor där träningsdosen rekommenderas till ca 60 min/vecka. Träningstiden kan fördelas på olika sätt - allt ifrån flera korta pass i veckan till ett längre pass. Vi erbjuder i första hand upplägg med 1 timmes träning per tillfälle.